¿Como se le llama a esta tecnica de relajacion?



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Question by Josune Nieves: ¿Como se le llama a esta tecnica de relajacion?
Una profesora de educacion especial solia hacernos una especie de «relajacion» cada semana (si, se que suena un poco mal) y teniamos ek tumbarnos en el suelo, mientras ella ponia musica y comentaba cosas, como que nosotros(yo y mis compañeros) ibamos a la playa, o nos duchabamos y todos nuestros miedos se iban y bla bla y todo eso. Que es y para que sirve?Gracias.

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Answer by Patricia Garcia
Eso tambien lo hacia Jordan, y medio mundo, hasta Amparo. Se supone que te tienes que imaginar esa mierda, estar agusto y evadirte.

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